کیا Hesperidin آپ کی صحت کے لیے فائدہ مند ہے؟

کیا آپ Hesperidin کا ​​راز جانتے ہیں؟

Hesperidin 90 فیصد پاؤڈریہ بڑی حد تک لیموں کے پودوں کی چھلیاں جیسے اورنج اور لیموں سے الگ تھلگ ہے، یہ ایک پودے کا روغن ہے جس میں اینٹی آکسیڈینٹ اور سوزش کی خصوصیات ہیں۔ سنتری، چکوترا، لیموں، اور ٹینجرائن سبھی میں ہیسپریڈین ہوتا ہے، جو کہ سپلیمنٹ کی شکل میں بھی دستیاب ہے۔

Hesperidin کس کے لیے استعمال ہوتی ہے؟

Hesperidin کو خون کی نالیوں کے لیے فائدہ مند سمجھا جاتا ہے۔ کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ یہ بہت سے صحت کے مسائل کے قدرتی علاج کے طور پر استعمال ہوتا ہے، بشمول الرجی، بواسیر، ہائی بلڈ پریشر، گرم چمک، گھاس کا بخار، سائنوسائٹس، رجونورتی تبدیلیوں سے متعلق علامات، پی ایم ایس، اور ویریکوز وینس۔ Hesperidin کو خون کی گردش کو بہتر بنانے، سوزش کو کم کرنے اور کینسر کو شکست دینے میں بھی مدد ملتی ہے۔

کیا Hesperidin آپ کی صحت کے لیے فائدہ مند ہے؟

دستیاب تحقیقی مطالعات کی بنیاد پر، یہاں hesperidin کے کچھ استعمال اور ممکنہ فوائد ہیں:

▲ دل کی صحت کو فروغ دے سکتا ہے۔

ھٹی پھلوں کا استعمال دل کی بیماری کے کم خطرے سے منسلک ہے۔ دل کی بیماری کے نشانات پر ہیسپریڈین فلاوونائڈ کے اثرات کا پتہ لگانے والے کئی کلینیکل ٹرائلز نے ملے جلے نتائج برآمد کیے ہیں۔ Flavonoids کو لپڈ میٹابولزم کو بہتر بنانے اور LDL کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے کے لیے دکھایا گیا ہے۔ اس صلاحیت کا، ان کے آکسیڈیشن کی روک تھام کے ساتھ مل کر، مطلب یہ ہے کہ ان کا استعمال شریانوں کے سخت ہونے/ موٹا ہونے سے روک سکتا ہے، جسے ایتھروسکلروسیس کہا جاتا ہے۔ ایسا لگتا ہے کہ Hesperidin خون کے جمنے کو کم کرتا ہے اور اگر خون کو پتلا کرنے والی دوائیوں کے ساتھ لیا جائے تو خون بہنے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے، لہذا اگر خون جمنے کا مسئلہ ہو تو اسے احتیاط کے ساتھ استعمال کرنا بہت ضروری ہے۔ ایک تحقیق سے پتا چلا ہے کہ جن بالغوں نے ہیسپریڈن کے ساتھ اضافی خوراک لی تھی ان میں زیادہ چکنائی والا کھانا کھانے کے بعد ان کے اینڈوتھیلیل فنکشن میں نمایاں بہتری آئی، ان لوگوں کے مقابلے جنہوں نے پلیسبو لیا تھا۔ ایک اور تحقیق سے پتا چلا ہے کہ ایک ماہ تک روزانہ ہیسپریڈین پر مشتمل سنتری کا رس پینے سے بلڈ پریشر کم ہوتا ہے اور شرکاء میں اینڈوتھیلیل فنکشن بہتر ہوتا ہے۔

▲ علمی صحت کی حفاظت میں مدد مل سکتی ہے۔

2019 کی رپورٹ کی بنیاد پر، اس بات کے شواہد موجود ہیں کہ ہیسپریڈین ایکسٹریکٹ نیورو پروٹیکٹو ہے، یعنی یہ اعصابی ٹشوز کے افعال کو مختلف ادویات کے نتیجے میں ہونے والے نقصان سے بچانے میں مدد کر سکتا ہے اور نیوروڈیجینریٹیو بیماریوں جیسے پارکنسنز ڈیزیز، الزائمر، ہنٹنگٹن، اور ایک سے زیادہ سکلیروسیس کو روک سکتا ہے۔ کچھ چھوٹے کلینیکل ٹرائلز سے پتہ چلا ہے کہ یہ فینولک مرکب صحت مند بوڑھے بالغوں میں علمی افعال کی حفاظت کرتا ہے کیونکہ یہ دماغ اور نیوران کو آکسیڈیٹیو تناؤ اور سوزش سے بچاتا ہے۔ یہ دماغی خون کے بہاؤ، ادراک اور یادداشت کو بہتر بنا سکتا ہے۔

▲ بواسیر کے علاج میں مدد مل سکتی ہے۔

2015 میں تکنیکوں میں کولوپروکٹولوجی کے ایک مطالعہ میں، ایک ضمیمہ پایا گیا جس میں بائیو فلاوونائڈز (ہیسپریڈن، ڈیوسمین، اور ٹروکسیروٹین) کا مجموعہ ہے جو بواسیر کے علاج میں مدد کرتا ہے۔ اس تحقیق میں، شدید بواسیر والے 134 افراد کو 12 دن تک ہیسپریڈین-ڈیوسمین-ٹروکسروٹن مرکب یا پلیسبو ملا۔ بائیو فلاوونائڈز لینے والے افراد کو پلیسبو لینے والوں کے مقابلے میں کافی کم درد اور خون بہہ رہا تھا۔ مسلسل سوجن اور تھرومبوسس کی اطلاع دینے والے لوگوں کے تناسب میں بھی نمایاں کمی آئی۔ چھ دن کے بعد، بائیو فلاوونائڈز لینے والوں کو منہ کے درد کی کم ادویات کی ضرورت ہوتی ہے۔

ہمارے بارے میں مزید معلومات Hesperidin 90 فیصد پاؤڈر, اس پر ایک نظر ڈالنے کے لیے براہ کرم ہماری ویب سائٹ ملاحظہ کریں۔